自主訓練

龜山 A8 自主訓練空間與會員方案

想自由安排訓練,也希望開始時有人說清楚?TIDAL 提供訂閱、單月、分鐘與單次使用方式;新手可從啟動指導與器材使用教學開始。

TIDAL Fitness 會員在草皮跑道上進行雪橇推行訓練

直接回答

自主訓練的重點資訊

每月多少錢?

自主訓練月訂閱 NT$1,049/月;另有單月、分鐘與單次入場選擇。

新手適合嗎?

適合。月訂閱包含首次訓練啟動指導、基礎建議與器材使用教學。

有入會費或綁約嗎?

月訂閱無額外入會費,不需一次支付長期會籍費;可依需求取消,下一期停止扣款。

離 A8 多遠?

鄰近機捷 A8 站,第一次到訪可透過官方 LINE 詢問詳細路線。

使用方式

從適合你的頻率開始

所有金額均來自專案中的最新方案資料;適用條件、折扣與使用規則以官方最新公告為準。

單月使用

NT$1,099/30 天

  • 自由使用、不限時

尖峰分鐘計費

NT$1.8/分鐘

  • 平日 08:30–11:00
  • 平日 17:00–22:00

非尖峰分鐘計費

NT$1.2/分鐘

  • 其他非尖峰時段
  • 假日全天

單次入場

NT$300/次

訂閱制方案

每一次開始都有基礎支持

  • 每月自動續訂
  • 不需一次支付長期會籍費
  • 可依需求自行取消;取消後仍可使用至當期結束
  • 下一期停止扣款
  • 無額外入會費
  • 首次加入提供訓練啟動指導
  • 每 30 天一次身體組成分析
TIDAL Fitness 自由重量與啞鈴重訓區全景

適合哪些人

保有自由 不必自己摸索

想建立規律的人

用訂閱或單月方式,把訓練放進自己的週節奏。

時間不固定的人

可參考分鐘計費與單次入場;實際規則仍請先確認。

健身新手

從器材使用、基礎建議和可執行的訓練開始。

偏好單純環境的人

在真實場館空間中,專注完成自己的訓練。

新手加入流程

先了解 再開始訓練

  1. 01

    選擇使用方式

    比較訂閱、單月、分鐘或單次入場。

  2. 02

    確認當期規則

    向官方確認扣款、使用、折扣與預約規則。

  3. 03

    訓練啟動指導

    訂閱制首次加入提供結構與身體組成評估、基礎建議與器材教學。

  4. 04

    建立自己的節奏

    按計畫使用空間,並留意每月活動與講座資訊。

場館與活動

練習也保留認識身體的空間

TIDAL Fitness 場館內進行跳箱訓練的課程情境

會員活動與講座

月訂閱方案包含每月會員活動、課程講座與特殊節日活動;實際內容以官方最新說明為準。

營業時間

一般營業時間為每日 08:30–22:00;特殊節日或臨時調整以官方公告為準。

常見問題

方案與加入方式

完全沒有運動經驗可以加入嗎?

可以。自主訓練首次加入包含訓練啟動指導、基礎訓練建議與器材使用教學;若希望有更個別的安排,可先詢問整合式私人訓練。

自主訓練需要綁約嗎?

月訂閱不需要一次支付長期會籍費;可依需求取消,取消後仍可使用至當期結束,下一期停止扣款。

有入會費嗎?

訂閱制方案標示無額外入會費等雜費;適用範圍仍以官方最新公告為準。

第一次到場會有人介紹器材嗎?

訂閱制方案包含首次加入訓練啟動指導與新手友善器材使用教學。

有單次入場或分鐘計費嗎?

有。資料中包含單次入場、尖峰與非尖峰分鐘計費;使用規則與折扣細節請以官方最新公告為準。

TIDAL 距離 A8 站多遠?

鄰近機捷 A8 站,實際步行路線與到訪方式可透過官方 LINE 詢問。

營業時間是幾點?

一般營業時間為每日 08:30–22:00;特殊節日或臨時調整以官方公告為準。

如何預約?

可透過頁面上的 LINE 諮詢入口詢問最新方案與加入方式。

下一步

比較完方案,直接諮詢你的加入方式。

實際方案內容與使用規則,以 TIDAL Fitness 官方最新說明為準。