TIDAL COACH
WANDA
動作控制與 Reformer 教練
用穩定、清楚的動作，建立身體的訓練基礎。
內容更新：2026.07.14
EXPERTISE
主要訓練方向
- Reformer
- 動作控制
- 核心穩定
BACKGROUND
專業背景與證照
- 臨床護理師背景
- ACE-CPT
- 皮拉提斯核心床認證
- 重量肌力訓練
可提供的服務
01
私人訓練
依個人目標與目前狀況討論適合的開始方式。
02
Reformer 訓練
依個人目標與目前狀況討論適合的開始方式。
下一步
先說說你想建立的訓練節奏。
透過 LINE 諮詢入口，了解教練與服務安排。