TIDAL COACH
方彥
肌力與體態訓練教練
以有系統的訓練,建立更均衡的身體能力。
內容更新:2026.07.14
EXPERTISE
主要訓練方向
- 健美式訓練
- 體態與動作調整
- 肌力與體能建立
BACKGROUND
專業背景與證照
- NASM-CPT 美國國家運動醫學學會私人教練認證
- 怪獸肌力與體能教練認證
可提供的服務
01
私人訓練
依個人目標與目前狀況討論適合的開始方式。
下一步
先說說你想建立的訓練節奏。
透過 LINE 諮詢入口,了解教練與服務安排。
TIDAL COACH
肌力與體態訓練教練
以有系統的訓練,建立更均衡的身體能力。
內容更新:2026.07.14
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依個人目標與目前狀況討論適合的開始方式。
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